Quinoa fara gluten 250gr Eden Premium

Quinoa fara gluten 250gr Eden Premium

Ingrediente: 100% quinoa alba

Utilizare: garnitura, terci, fel principal sau desert. Poate fi gatit rapid si il puteti folosi pentru a pregati orice fel de mancare pe care l-ati pregati din orez sau mei.

Preparare: 1. Inmuiati o cana de quinoa in 2x ori mai multa apa timp de 5-10 minute pentru a dizolva complet orice gust amar. 2. Scurgeti si clatiti. 3. Puneti-l intr-un recipient, turnati o cana si jumatate de apa, adaugati o jumatate de lingurita de sare. 4. Aduceti la fierbere, apoi acoperiti cu un capac etans. 5. Gatiti la foc mic timp de 15 minute. 6. Se ia de pe foc si se lasa acoperit 5 minute. 7. Amestecati cu o furculita si serviti.

Informații nutriționale /100g: Energie 1541 KJ / 368 Kcal, Grasimi: 6 g- din care acizi grași saturati 0.7 g, Carbohidrati: 64g – din care zaharuri 0 g, Fibre : 7 g, Proteine: 14g, Sare: 0 g

Poate contone urme de NUCI. Produs FARA GLUTEN
Tara de origine: EU

Masa neta: 250g