✆ 0771 270 114 | Luni - Vineri 09:00 -16:00
Livrare cu GLS Romania in 24-48h
Luni - Vineri intre 9:00 - 18:00Meiul este bogat in proteine, fibre, vitamine si minerale, si poate fi folosit in diverse preparate.
Meiul este o pseudocereala sanatoasa si versatila care a fost cultivata de mii de ani. Este cunoscut pentru boabele sale mici si rotunde si proprietatile sale fara gluten, facandu-l o optiune populara pentru cei cu sensibilitati la gluten sau boala celiaca.
Meiul este bogat in nutrienti precum proteine, fibre, vitamine si minerale, si poate fi folosit in diverse preparate, inclusiv terciuri, pilafuri, salate si produse de patiserie.
Meiul este usor de digerat, dar are totusi un continut ridicat de nutrienti. Datorita valorilor sale nutritive, poate fi o alegere buna pentru a fi inclus in dieta. Fiind natural lipsit de gluten, meiul poate contine in general o cantitate semnificativa de aminoacizi esentiali. Gustul sau delicios si textura sa pufoasa il fac o aditie delicioasa la orice masa.
Ingrediente: mei decorticat.
Utilizare: Ca garnitura, in terci, adaugat la supa, in salate, la deserturi, inlocuitor de branza.
Mod de preparare: Clatiti bine sub apa fierbinte, apoi gatiti in apa sarata de doua ori mai mult decat cantitatea de mei, cu capacul partial acoperit, la foc mic timp de aproximativ 10-15 minute, pana cand este moale. Lasati sa mai fiarba acoperit inca 5-10 minute pentru a absorbi lichidul ramas.
Valori nutritionale in 100gr | ||
Energie | 1581 | kJ |
378 | kcal | |
Grasimi | 4,2 | g |
-din care grasimi saturati | 0,7 | g |
Carbohidrati |
73 | g |
-din care zahar |
<0,5 | g |
Fibre |
5,8 | g |
Proteine |
11 | g |
Sare | <0,01 | g |
2023 - Toate drepturile rezervate.
Vă mulțumim că v-ați abonat
Aceasta adresa de email este deja inregistrata